- Module d'approfondissement / L’allenamento della condizione fisica nelle discipline di lancio, sì ma come? La preparazione fisica del lanciatore dalla pianificazio-ne alle esercitazioni di forza.
L’allenamento della condizione fisica nelle discipline di lancio, sì ma come? La preparazione fisica del lanciatore dalla pianificazio-ne alle esercitazioni di forza.
General information
| Content | L’allenamento della condizione in generale è facile ma la grande arte d’allenare sta nel proporre l’input giusto con l’esercizio giusto e al momento giusto. Quali sono gli esercizi più importanti nelle discipline di lancio? Come posso allenare forza e tecnica contemporaneamente? Che rapporto c’è tra gli esercizi con i pesi liberi e le prestazioni sul campo? Quando, come e quanto bisognerebbe allenarsi per raggiungere un determinato livello? |
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| Requirements | Istruttore di atletica J+S |
| Recognition | Il corso é valido quale corso d’aggiornamento G+S e G+S Kids nonché e per il rinnovo dei brevetti d’allenatore Swiss Athletics A, B e C. |
| Notices | Il corso non prevede il formulario indennità perdita di guadagno (IPG). |
| Duration | 1 Tag |
| Price information | Réduction pour les membres de Swiss Athletics: CHF 40.00 |
| Information | Stefano Rossetti, info@centroatleticaticino.ch, 076 414 95 19 |
Dates
| Number | Dates | Language | Available seats | Place | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| There are currently no open courses | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||