Verletzungsprävention Sprint und Sprung – Verletzungen gezielt vorbeugen

General information

Content	Prävention von Verletzungen wird dir innerhalb eines interdisziplinären Leiterteams nähergebracht. Du lernst mögliche überlastungs- und wachstumsbedingte Verletzungen an der unteren Extremität kennen. Dir werden Strategien und Inhalte zur Verletzungsprävention aufgezeigt und du setzt Präventionsübungen in der Praxis um.
Requirements	Dieser Kurs richtet sich ausschliesslich an Swiss Athletics Trainer C und höher.
Target audience	Nachwuchstrainer
Goals	Überlastungs- und wachstumsbedingte Verletzungen beim Nachwuchssportler sind bekannt und der Mechanismus bei der Entstehung wird verstanden. Das Training kann individuell angepasst werden und Präventionsübungen werden ins Training integriert.
Recognition	Das Modul Vertiefung zählt als Modul Fortbildung von Jugend und Sport (Kinder- und Jugendsport) und als Weiterbildung für Swiss Athletics Trainer.
Notices	Für diesen Kurs wird keine Erwerbsausfallentschädigung (EO) ausbezahlt.
Duration	1 Tag
Information	kurse@swiss-athletics.ch, 031 359 73 15

Dates