Cours d’introduction Running

Accès transversal possible pour les moniteurs J+S déjà formés

Informations générales

Contenu	Les thèmes suivants sont e.a. traités au cours d’introduction Running : Structure du cours, conception de leçon, planification d’entraînement, intensités d’entraînement, endurance, jeux de course, technique de Running, force et mobilité dans le sport des adultes.
Exigences	Reconnaissance J+S Athlétisme, Triathlon, Gymnastique, Course d'orientation ou formation équivalente (voir Liste des titres reconnus esa)
Public cible	Moniteurs J+S qui travaillent avec des adultes et à la recherche d’une formation continue ainsi que d’une reconnaissance dans le système esa. Le cours traite le Running principalement comme sport de masse et sport santé.
Reconnaissance	Après avoir terminé avec succès le cours d’introduction Running, l’OFSPO et toutes ses organisations partenaires reconnaissent les participantes et les participants comme "monitrices esa Running".
Durée	2 jours
Informations sur les frais	Bons de formation Bon de 10% pour les participants dont le club est membre de Swiss Athletics Bon de CHF 40 pour les participants qui sont personnellement membres de Swiss Athletics (membre Swiss Athletics 2025) Les bons sont cumulables. Le cours coûte au minimum CHF 383.
Renseignement	kurse@swiss-athletics.ch, 031 359 73 15

Données sur le cours