Formazione specifica sport per gli adulti Running

2a parte della Formazione Sport per adulti

Informazioni generali

Contenuto	Nella formazione specifica vengono trattati i seguenti temi: la struttura e la programmazione di una lezione, la pianificazione degli allenamenti, le varie intensità di allenamento, i giochi di corsa, la tecnica di corsa, gli esercizi di rinforzo e di mobilità specifici a questo sport.
Requisiti	Aver terminato la formazione per monitori esa, o il corso introduttivo per monitori esa (specificare nell’iscrizione).
Pubblico target	Monitrici e monitori di società, gruppi e ritrovi di corsa. Il corso tratta il Running soprattutto in un’ottica di sport popolare e orientato alla salute.
Riconoscimento	Con la riuscita della formazione specifica Running, i partecipanti saranno "Monitori sport degli adulti – Running", riconosciuti dall’UFSPO e da tutte le organizzazioni partner nello sport degli adulti.
Avvertimenti	I costi del corso e dell'alloggio sono fatturati dopo il corso.
Durata	3 giorni
Informazioni relative ai prezzi	Buoni di formazione Buono del 10% per chi fa parte di una società o di un gruppo membro di Swiss Athletics. Buono di CHF 40 per i partecipanti che sono privatamente membri di Swiss Athletics (Swiss Athletics Member 2025) o buono di CHF 30 per i partecipanti che sono membri di Allez Hop Ticino. I buoni sono cumulabili. Il costo minimo del corso ammonta quindi a CHF 608.
Informazioni	kurse@swiss-athletics.ch, 031 359 73 15

Dati del corso