Verletzungsprävention Sprint und Sprung – Verletzungen gezielt vorbeugen

Allgemeine Informationen

Inhalt	Prävention von Verletzungen wird dir innerhalb eines interdisziplinären Leiterteams nähergebracht. Du lernst mögliche überlastungs- und wachstumsbedingte Verletzungen an der unteren Extremität kennen. Dir werden Strategien und Inhalte zur Verletzungsprävention aufgezeigt und du setzt Präventionsübungen in der Praxis um.
Voraussetzungen	Dieser Kurs richtet sich ausschliesslich an Swiss Athletics Trainer C und höher.
Zielpublikum	Nachwuchstrainer
Ziele	Überlastungs- und wachstumsbedingte Verletzungen beim Nachwuchssportler sind bekannt und der Mechanismus bei der Entstehung wird verstanden. Das Training kann individuell angepasst werden und Präventionsübungen werden ins Training integriert.
Anerkennung	Das Modul Vertiefung zählt als Modul Fortbildung von Jugend und Sport (Kinder- und Jugendsport) und als Weiterbildung für Swiss Athletics Trainer.
Hinweise	Für diesen Kurs wird keine Erwerbsausfallentschädigung (EO) ausbezahlt.
Dauer	1 Tag
Auskunft	kurse@swiss-athletics.ch, 031 359 73 15

Kursdaten