- Sport per gli adulti - Corsi di formazione
- Formazione specifica
Formazione specifica sport per gli adulti Running
2a parte della Formazione Sport per adulti
Informazioni generali
Contenuto | Nella formazione specifica vengono trattati i seguenti temi: la struttura e la programmazione di una lezione, la pianificazione degli allenamenti, le varie intensità di allenamento, i giochi di corsa, la tecnica di corsa, gli esercizi di rinforzo e di mobilità specifici a questo sport. |
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Requisiti | Aver terminato la formazione per monitori esa, o il corso introduttivo per monitori esa (specificare nell’iscrizione). |
Pubblico target | Monitrici e monitori di società, gruppi e ritrovi di corsa. Il corso tratta il Running soprattutto in un’ottica di sport popolare e orientato alla salute. |
Riconoscimento | Con la riuscita della formazione specifica Running, i partecipanti saranno "Monitori sport degli adulti – Running", riconosciuti dall’UFSPO e da tutte le organizzazioni partner nello sport degli adulti. |
Avvertimenti | I costi del corso e dell'alloggio sono fatturati dopo il corso. |
Durata | 3 giorni |
Informazioni relative ai prezzi | Buoni di formazione
|
Informazioni | kurse@swiss-athletics.ch, 031 359 73 15 |
Dati del corso
Numero | Dati | Lingua | Posti liberi | Località | |
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SLV 708-24 |
ven
21.06.2024 -
dom
23.06.2024
|
I | 15 | Tenero | vai all'iscrizione |
SLV 710-24 |
ven
16.08.2024 -
dom
18.08.2024
|
T | 20 | Magglingen | vai all'iscrizione |
SLV 707-24 |
sab
17.08.2024 -
dom
18.08.2024
sab 07.09.2024 |
F | 22 | Blonay | vai all'iscrizione |
SLV 706-24 |
dom
13.10.2024 -
mar
15.10.2024
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T | 18 | St. Gallen | vai all'iscrizione |
Formazione specifica sport per gli adulti trailrunning e corsa in montagna
2a parte della Formazione Sport per adulti
Informazioni generali
Contenuto | La formazione “Trailrunning e corsa in montagna” tratta prevalentemente i seguenti temi: Tecnica di corsa su terreni difficili, forza e mobilità, pianificazione dei percorsi, sicurezza in ambiente alpino, struttura dei corsi e pianificazione delle lezioni, pianificazione degli allenamenti, alimentazione ed esigenze energetiche, materiale necessario. |
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Requisiti |
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Pubblico target | Monitori di gruppi podistici che praticano trail running e corsa in montagna con i loro partecipanti. Fornitori commerciali e non commerciali di offerte di trail running nelle regioni turistiche. Il corso si occupa di trail running e corsa in montagna soprattutto come sport di massa e per il benessere fisico. |
Obiettivi | Obiettivo principale:
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Riconoscimento | Con la riuscita della formazione specifica Trailrunning, i partecipanti saranno "Monitori sport degli adulti – Trailrunning e corsa in montagna", riconosciuti dall’UFSPO e da tutte le organizzazioni partner nello sport degli adulti. |
Avvertimenti | I costi del corso e dell'alloggio sono fatturati dopo il corso. |
Durata | 3 giorni |
Informazioni relative ai prezzi | Buoni di formazione
|
Informazioni | kurse@swiss-athletics.ch, 031 359 73 15 |
Dati del corso
Numero | Dati | Lingua | Posti liberi | Località | |
---|---|---|---|---|---|
SLV 715-24 |
ven
03.05.2024 -
dom
05.05.2024
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I | 14 | Tenero | vai all'iscrizione |
SLV 714-24 |
ven
23.08.2024 -
dom
25.08.2024
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T | 19 | Sils/Segl Maria | vai all'iscrizione |